16岁男生应该多长?

发布网友 发布时间：2024-10-23 17:27

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热心网友 时间：9分钟前

喉结已经突出了，已经变声了，那么你已经过了最快生长期，现在是慢速增长期，理论上讲，还能长3-5厘米，但也有不少人就不长了，几个别的还可以长5厘米以上的。遗传上来讲，你应该接近你父亲的身高的，实际上你可能是发育早，我再问你一下，长了腋毛了没？如果还没长，还有可能达到你父亲这一目标的，如果已经长了，也就是3-5厘米了。要知道腋毛是发育中较晚出现的。

热心网友 时间：2分钟前

能
如果按照美国科学家的研究计算方法的话
你能长到176.58m
我觉得你最好是注重一下营养这样长的还能快点
也不必过补，那样反而不好
每天正常吃饭，最好在睡觉前喝杯牛奶
还有哦
那个数据只是估计的，仅供参考

热心网友 时间：6分钟前

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，现在的生活水平好了，子女一般都比父母高，相信你一定会超过你爸爸的。

热心网友 时间：2分钟前

你多打篮球
兴许可以长过175
我超好的一个男生朋友，他爸爸妈妈都很矮。。
可是他天天运动，长到了176啊~

热心网友 时间：1分钟前

想长高的话 我给你一些自己亲身体验的方法

不多说了,问题在于你有没有条件,肯不肯坚持,!

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

最后祝你能长到自己理想的身高！