玻璃心的毛病还是改不了

发布网友 发布时间：2024-10-23 05:15

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热心网友 时间：2024-10-24 05:22

改变玻璃心的方法：
1，加强运动！！！！！！最好每次都把自己累出汗水，或者运动到出现累的感觉。在运动中，心灵得到放松和冲洗，也变得坚强了。有了柔韧度，就不会太脆弱了。
2，读书！！！书籍可以提高内在，和对外界的认知，更好的认识自己，应对事情的态度，还可以积累知识
3，看电视新闻，世间百态。很多事情看的多了，就没那么强烈了，情绪波动就慢慢静下来了。对照发生在自己身上的事情也就没什么了。
4，做刺激的游戏，加强承受力。

5，培养爱好，最好是有益身心的。比如琴棋书画，做自己感兴趣的事情
6，认清现实，面对现实
7，让自己忙起来，树立大的目标。那有空搭理那些无关的小事情
希望可以帮助你。

热心网友 时间：2024-10-24 05:23

没事，一切会好的，慢慢来，不急

热心网友 时间：2024-10-24 05:28

因为你不愿意。什么都是自己撑着

热心网友 时间：2024-10-24 05:28

和我一样。玻璃心。重感情

热心网友 时间：2024-10-24 05:29

人的性格是多种多样的！而且有的性格是先天遗传的或者与大脑结构有关。生长环境有关！儿童时期的性格塑造尤为重要！什么都能改是不可能的。性格可以扬长避短，可以深埋。