从140斤瘦到100斤需要多久

发布网友 发布时间:2024-10-23 10:53

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热心网友 时间:1分钟前

1. 想要从140斤减至100斤,通过跑步等有氧运动大约需要5个月的时间来实现这一目标。
2. 选择手术减肥可以在几个小时内完成减重,但需要考虑到恢复期可能会较长。
3. 除了跑步和手术外,还有许多其他的减肥方法可供选择,但每个人所需的时间不同,这取决于所选的减肥方式以及个人的体质。
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