头皮屑,严重脱屑。头皮是白色的了! 洗不掉,拍不净。越洗多。洗不掉...

发布网友 发布时间：2024-10-23 23:29

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热心网友 时间：6小时前

【预防及措施】
1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，插进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

热心网友 时间：6小时前

最便宜 最简单的方法，用醋精洗头发。
注意是醋精，食用的醋精。不是白醋哈，一瓶好象是500ml的 分5-6次用完 我用了1瓶就没头屑了``
把醋精倒在脸盆里用温水稀释```平时洗头发的水温，主要是洗头皮，洗的时候别用力抓头皮，以免抓伤头皮。多洗一会，然后在用温和的洗发水洗掉醋精的味道和残留在头皮上的醋水。用流动水冲洗干净，洗发水冲洗不净也会出头屑的。
洗完以后或许头皮会有点刺激`只要你对醋精不过敏`就别担心哈。
我前2次洗完以后都有点小刺激``后来在洗的时候就好了``而且洗完头发又顺又滑又亮。。。

我前2次是每天洗1次，之后是阁1天洗1次。不记得具体洗了是5次还是6次 。（其实我洗了2次就没有了，但是我怕在出来所以坚持洗了1瓶）。

我之前比你严重``刚刚洗完头发 只要头发干了以后马上就会出很多头皮屑的。
我有好多朋友都用这个办法洗好了
希望你也可以。。。