200米跑步后马上接三级蛙跳怎么让自己不疲劳?

发布网友发布时间：2024-10-23 23:41

共3个回答

热心网友时间：2024-10-31 12:36

跑完之后，千万不要跑过去。这样会累死的。所以，你最好走过去。慢慢地走……休息2、3分钟后，最好喝多点水。然后再去跳，保证你不会累死的。

热心网友时间：2024-10-31 12:38

増中的？

热心网友时间：2024-10-31 12:34

不疲劳是不可能的。因为200米是无氧运动。
跑完200米后不要立马停下来，深呼吸，走一走，抖抖腿。。。
希望对你有所帮助。。

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