通过运动和锻炼可以纠正脊柱侧弯吗?

发布网友 发布时间：2024-10-23 23:25

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热心网友 时间：2024-10-29 11:53

这个问题最近好多人来问我，也有很多做支具的厂家，或者是一些运动康复的厂家声称，利用锻炼来完全纠正脊柱侧弯。但是实际上到现在为止，还没有明确的数据证明锻炼可以纠正脊柱侧弯，或者是做到对脊柱侧弯进行矫形的作用。
锻炼作为解决或缓解脊柱侧弯症状的一种方法，在日常的临床过程中是很重要的一方面，但是也要认识到锻炼只是对侧弯和症状起到部分的改善，并不能治疗脊柱侧弯。2014年5月，美国侧弯研究学会针对物理治疗和功能性锻炼在脊柱侧弯中的作用发表了一份公开声明，指出目前没有任何可靠的证据支持物理治疗和功能锻炼能够替代支具或外科手术治疗，用来治疗脊柱侧弯，因此一旦确诊得上脊柱侧弯以后，要对物理治疗和锻炼有一个清楚、正确的认识，不要抱以太高的希望，用功能锻炼来替代治疗是一种错误的认识。
但是锻炼对脊柱侧弯的患者来说，只有益处没有坏处。所以大家都可以通过体育锻炼，来辅助脊柱侧弯的保守治疗。体育锻炼必须和支具结合起来，只有在应用支具的基础之上进行体育锻炼，才有可能有效。单纯的体育锻炼，目前还没有证据能够纠正脊柱侧弯。