我一上台就脸红,怎么克服啊?

发布网友 发布时间：2024-10-24 00:09

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2024-11-02 00:10

我和你不一样，上台不脸红，私底下才脸红

热心网友 时间：2024-11-02 00:18

消除紧张情绪，深呼吸，多练习

热心网友 时间：2024-11-02 00:14

加强自我心理调节，可以多社交，或参加一些集体活动

热心网友 时间：2024-11-02 00:14

两个办法，最好的是办法是：不上台，，因为你不适合，选择其它方式表现自己。。还一个笨办法，，就是像某些教科书上说的，什么多练习啦，什么提高自信啦，等等奴役人的鬼话。。。