我是个中学生 现在有一困扰 就是每天中午休息的时间都用来写作业 现在...

发布网友 发布时间：2024-10-23 20:48

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热心网友 时间：2024-10-29 21:58

我觉得喝咖啡喝浓茶效果都不好，我当时都试过，不行。你可以试试中午睡那么一会，我当时中午放学回家，先吃饭，然后写作业，到很困的时候就赶紧睡觉。因为很累很困，也很快就能睡着。课间也可以打个盹。

热心网友 时间：2024-10-29 22:00

把你的作息时间 合理分配下！该休息的时候 还是休息好 不然影响上课 得不偿失

热心网友 时间：2024-10-29 21:58

写一会就睡嘛！

热心网友 时间：2024-10-29 21:57

中午睡15分钟差不多，然后醒了基本上就不会再打瞌睡了，我也是这样过来的。那个时候为了有好的睡眠，刚吃晚饭，就爬到桌子上睡着了，不过这样胃很难受的，就上课之前睡15分钟左右·能好很多。

热心网友 时间：2024-10-29 21:58

建议你在下午上课之前留给自己15-30分钟，小睡一会儿。扒在书桌上睡就可以，要放松，忘记学习的压力，安心睡觉。伴这上课铃生醒来，喝点水。这样基本可以保证下午的精力充沛。还是不要使用药物，对身体有伤害。

热心网友 时间：2024-10-29 22:00

简单的方法喝咖啡啊