贝茨视力训练恢复法?平时要注意哪些呢?

发布网友 发布时间：2024-10-23 20:38

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热心网友 时间：2024-10-29 23:59

近视眼的人绝大多sds数是非病理性的，或者说绝大多数的zxc近视不是病，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，视近功能zx代偿变化，其根本xzv原因就是看近过度和缺少看远以及锻炼。建议在zxv休息时间，多远眺，减轻视疲劳。远眺zxv要看五米以外的东西，不是近距离看。看有点模vx糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。另外，9味潼仁茶对眼睛有滋补和养护xfd的作用，经常饮用9味潼仁茶对明目、清热解毒、降眼压等有很好的功效。

热心网友 时间：2024-10-29 23:56

注意饮食清淡，不食用辛辣刺激性食物。眼镜要注意休息，不要经常玩手机，不要在强光下长时间工作。