脚背扭伤肿了怎么办能揉吗

发布网友 发布时间:2024-10-23 21:33

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热心网友 时间:2024-10-27 04:51

这种扭伤在下周是无法康复的,但是如果参加百米或者跳远的其中一项,还有可能胜任,如果两项都参加,可能无法完成。建议在这一周内,完全卧床休息,不要下地活动,以期最大限度的恢复,3日后热敷治疗,目前需要口服云南白药胶囊
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