一个星期没上大号了,怎么办

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:52

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热心网友 时间：12小时前

喝蜂蜜水，水果类吃香蕉，尽量多吃粗纤维食物，比如芹菜 之类的， 药物 果导片 ，器械 到药店买开塞露，非常管用！！

热心网友 时间：12小时前

早起的时候空腹喝一杯蜂蜜水 坚持几天 就会恢复正常
另外每天8大杯水 白天的时候多喝 晚上少喝 少吃肉之类的油腻大的食物 多吃青菜 现在快要夏天了 饮食上多宜清淡为主就行

热心网友 时间：12小时前

多吃香蕉！

热心网友 时间：12小时前

吃安利纽崔莱的果蔬纤维，我以前也很严重的，现在很好的，纯天然植物浓缩，很安全的而且很方便。
另外还有营养早餐，也非常好。
可以加我再交流。