...我算自虐么?

发布网友 发布时间：2024-10-24 01:30

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共6个回答

热心网友 时间：2小时前

这是一种自虐行为了,而且你屡屡实施,并且从中体会快意,是需要找专业人士分析一下自己的内心动力了.

应该先问问自己，最初一次是什么时候，起因是什么,行为过后得到过什么样的"奖励"让你把这种行为延续下去的呢?

还需要了解你的成长经历和生活中的重要事件,找到你这样对待自己的心理基础然后针对性的调节.

你能来求助，就说明你内心有改变的动力，相信有专业人士的帮助，你可以走出这种状态的,祝福你!

看到你的补充材料，知道了你伤害自己的原因,来源于你爱的缺乏.
父母离婚让你失去了父母的呵护,你感到自己没有价值甚至怀疑家庭的离散与你有关,你有自罪倾向,因此，伤害自己也就如赎罪一般的让你不断实施.

父母的爱应该是人间最无私和不容质疑的，在失去了父母的爱后，你怀疑任何人对你的关怀和爱,你否认自己的正面意义,除了伤害自己，你不知道用什么方式证明自己的己存在.

21岁了,还在个性的完善期,建议你尽早寻求专业人士帮助的,可以通过一个阶段的调试慢慢达成一个比较满意的状态.

热心网友 时间：2小时前

这种情况跟你的成长经历密切相关。自我伤害的人一般比较否定自己，而否定自己的原因在于从童年开始的被抛弃感。由于被父母“抛弃”，不知不觉从潜意识中否定自己的价值，觉得自己是多余的，孤独而无助，于是从伤害自己的行为中获得快感，宣泄委屈的情绪。
这种行为持续时间长了的确是不健康，如果放纵自己这么继续下去对身体心理都是有害的。希望你别再沉溺在这种情绪中，要学会积极地去找到自己的价值感，通过人际交往或者工作什么的都可以，如果觉得痛苦靠自己又摆脱不了，可以去寻求专业的心理咨询师的帮助。

热心网友 时间：2小时前

看一下心理医生吧。
您在伤害自己的时候，有否想过，谁会最难过？
您疼了，心里爽了，这个爽，会不会是因为有人难过而爽？
那么，表面看，您是在攻击自己，实际是攻击的谁？

想仔细分析的话，需要您提供很多的信息，年龄性别家庭环境成长经历等等，只几句话不好判断什么，建议还是看一下心理医生。

热心网友 时间：2小时前

生长环境比较冷漠，导致你的情绪有些麻木。谁能忍心伤害自己呢？可是你居然会觉得“爽”。这种感觉其实是生理上的兴奋，因为对外界感到麻木，经由对自己的伤害而感到兴奋。

这种行为并不是你一个人才有的，其他人也有，只是少数。有些青少年甚至曾经因为好奇而割腕，看到自己的鲜血会感到兴奋。这是可以调整过来的。

你现在的问题就是人际冷漠。别人对你好，或是不好，你都不在乎是吧？可是在正常家庭中长大的小孩，别人对他好就会开心，不好就伤心。希望你能建立起新的人际方面的认识。

可以从行为方面先调解：比如，别人说要照顾你，喜欢你，要对他表示你的感谢，即使你心里不这样想；这样的话，别人能够感觉到你对他善意的反应，他会对你付出更多的关心。如果有人欺负你，要表现出自己的反对意见，这关系到一个人的自尊。如果面对别人的欺负毫无反应，这样下去只会更让人瞧不起的。

找找自己的人生定位吧，你希望成为什么样的人？想过吗？你希望改变现状吗？好好努力吧，成为一个成功人士。很多人都有过被伤害的经历，这些人常常会走两个极端：要么成为危害社会的犯罪分子，要么变压力为动力走在社会前列。希望你成为后者。

热心网友 时间：2小时前

我记得有个心理学家说过，只要你认为自己的某种行为可能不正常，那么你就是正常的，至于你喜欢伤害自己的问题估计是你有那个偏向吧。建议你早点去看一下心理医生。既然你觉得这样可能不好，在潜意识里面已经对这种行为有了抵触，戒除应该很简单的。

热心网友 时间：2小时前

●孤独症自伤与攻击行为的控制●
联系心理医生看看情况
Bernard Rimland博士

美国 加州 圣地亚哥 亚当斯街4182号 孤独症研究所

-- --孤独症儿童的父母最难容忍的莫过于孩子的自伤与攻击行为(SIB/A)，他们不愿看到、想到或讨论自伤与攻击(SIB/A)行为，但这种行为确实存在, 并必须制止。 有的孩子用头撞墙、撞地板，力气之大导致颅骨骨折, 视网膜脱落或耳聋。 有的孩子用拳头或膝盖打自己， 把鼻子打破， 把耳朵打裂甚至失明。 有的咬自己、咬别人， 打别人的孩子、打自己的父母，其暴力往往引致骨折。

面对孩子的自伤/攻击行为(SIB/A)，首先要试着去确定出现这种行为的原因。引起孩子发泄自己或攻击别人的是疼痛还是失落感？ 一个不讲话的孩子从岁2至18岁具有严重的自伤行为，直至发现他患有极疼痛的乳突炎感染(mastoid infection)。 很多医学检查没法揭开痛源。 试着去找这样的医生， 他本身是孤独症或其它残障孩子的父亲，请他作详细的医学检查以确定这种极端行为后面是否有痛因。 医学博士Tim Buie发现, 一种未知的胃痛使他的孤独症病人产生SIB/A。

为治疗这一骇人的问题, 各方所作的努力包括：

1. 行为修正法仅用正面强制。 这个方法如果有用当然值得推介, 但无效的例子也很多。 严重残障人协会(TASH)一篇综述论文认为正面奖励有效率约60%, 我们正关注其余的40%。

2. 逆向法. 很多人心理上反对逆向法。 蓝带政府计划所作的一组调查发现正面奖励无效的情况下逆向法有很多成功的例子。

3. 药物. 包括新出的Naltrexone在内, 很多药物对某些患者有部分效果, 但大部分药物都带有自身的问题, 不容忽视。

4. 矫正身体化学成份, 服用营养补充物, 或排去体内有毒元素, 如汞, 是另外两种尚未充分利用的方法。

5. 解毒： 医学博士Amy Holms为几百个孤独症儿童作汞毒性治疗。 他报导说除汞之后, 小孩在语言, 社交, 认知等方面改善最好, 而青少年则在SIB/A方面大为减少。

6. 维生素B6和镁, 及DMG(二甲基甘氨酸)： 四十年来，我遇见许多患有严重SIB/A人士的病例, 他们对营养补充物， 特别是高剂量B6/镁和DMG产生极好的反应。 令人惊讶的是，不仅是孤独症人士，患有雷特(Rett)症候群的女孩, Fragile X症候群的男孩及Angelman症候群小孩均有改善。 以下是几个例子。

例1： Anthony, 英格兰18岁孤独症人士， 非常暴力，不得不将他送入疯人院， 在院里， 他3分钟打破7块玻璃窗， 对妇女性骚扰， 需要高度监禁。 药物失效。 他的母亲， 在英国管理一个资助孤独症研究的团体， 找我帮忙。 我建议高剂量维生素B6和镁。 奇迹出现。 有一次Anthony的父母带他火车旅行， 忘了带上维生素，第二天， 他又变成"发怒的野兽"。 我应邀去Anthony待的疯人院作演说，有机会见到他，并与职员们讨论他的病例。 大家一致认为Anthony服用高剂量维生素B6/镁的时候表现出显著的改善。

例2：几年前, Lilia Negron医生请我到委内瑞拉加拉加斯去演说。 Negron医生把我介绍给听众的时候讲了一个孤独症年轻人的故事。 他的母亲哭�到Lilia的诊所来求救她儿子, 他将被第三间精神病医院赶走, 因为即使大量的药物也控制不住他。 他太狂暴, 医院容不下他。 Negron医生试用B6和镁作为最后一�, 年轻人很快平静下来。 Negron医生会上说她最近拜访了这个家庭, 看到他现在是个友善、易相处的年轻人, 还为她唱歌弹吉他呢。

例3：一个男孩的妈妈告诉我，她的孩子被认为是她那一个州----一个大州----最严重的自伤与攻击性孤独症患者。 人们对他的自伤行为毫无办法。 他吃的药对心脏有副作用， 加大剂量可能杀死他。 自伤行为无日无之。母亲简直要疯了， 她忍无可忍， 真想把孩子和自己都杀了。 后来, 她试了B6和镁，在短时间内出现了不可思议的好结果。令她欢欣鼓舞。 但一年多过后， 她告诉我他又开始打自己了， 我建议改用P5P， 这是B6的不同形式, 不是氯化氢吡哆醇。我没有再得到她的消息，不知转换是否有效，研究乃需要做。

例4：Michael是个18岁，体重180磅的孤独症青年，他打裂母亲的颚骨,打伤父亲致使父亲多年无法工作。他一发狂， 警察局的电话随即响个不停。 他上学的拉斯韦加斯学校Ed Kitt校长告诉他家人找我帮忙。 我建议B6/镁，以及DMG， 奇迹出现。 Michael和善的行为持续到现在已有好几年了，他继续服食大剂量B6和镁(1500毫克B6, 700毫克镁)及每天18片DMG。 他父亲对我说这些营养物很贵，但他乐意支付, 比他以往买药更便宜, 而且更有效, 更安全也对他儿子更有益。

雷特(Rett)症候群： 几年前我接到一个母亲的电话, 她十来岁患雷特(Rett)症候群的女儿用姆指挖自己的眼睛, 猛打自己, 似乎要毁灭自己的身体。 我建议用B6/镁, 和DMG。 几个月后, 我收到雷特症候群协会主席Kathy Hunter女士来电, 她兴奋地告诉我那个有严重自伤行为的雷特症女孩服食营养补充后帮助很大。她给了我那个母亲的电话, 我挂过去, 接电话的正是早前与我通过话的母亲。

Angelman症候群： 有几个母亲打电话告诉我, 她们参加一个Angelman症候群协会举办的会议, 得知一个Angelman症候群孩子有自伤, 抓伤、咬伤他的母亲, 及侵犯行为。 DMG对他产生好效果, 其它母亲试DMG亦获得好效果。 我问了这个Angelman症候群组织的名称并给那个医生写信, 问他是否愿意合作研究DMG对自伤行为与Angelman症候群的疗效。 我没有收到回音。