吃什么可以保肝`养肝`健肝`润肝

发布网友 发布时间:2024-10-24 01:49

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热心网友 时间:2024-10-25 18:47

补肝养肝可以吃枸杞子,山药,石斛;
枸杞子可以搭配黄芪,红枣一起泡水喝;清肝,补气,补血;
石斛对熬夜,喝酒的人很有功效;可以煮水喝,也可以炖汤;
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