我打篮球左腿关节经常容易崴,而且是没有外力的情况下,有时候自己原地起 ...

发布网友 发布时间：2024-10-24 00:23

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共5个回答

热心网友 时间：2小时前

习惯性受伤，你的韧带已经由于经常受伤变得比普通的更长，且更没有弹性，所以更容易受伤，办法就是休息，并且长期休息才能解决

热心网友 时间：2小时前

缺钙

热心网友 时间：2小时前

啊，你这是大问题啊。这种习惯性扭伤运动员也没有啊。你不去大医院可以，但你要找个熟悉的医生帮你看下

热心网友 时间：2小时前

带护踝，简单方便

热心网友 时间：2小时前

你这种情况，以前可能歪了一次比较厉害的，并且没有养好。打篮球时尽量不去内线，做一个外线选手也不错，平时注意点。如果这样还不行的话，建议你不要打篮球了，可以改打乒乓球。