一天天晚上老做梦～早上起来好累……

发布网友 发布时间：2024-10-24 01:02

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热心网友 时间：2024-11-02 15:52

我前段时间和你的情况一摸一样，以个晚上能做好几个梦，白天特别累 一点精神都没有..我现在好了..多吃点新鲜蔬菜水果，每天别总合计事.想办法让自己变得单纯点 ，遇到什么事情都别去想.然后 睡前听听比较舒缓的音乐.（如果需要 我可以给你发几首歌，很舒缓 能放松心情）..现在的人们生活压力都很大，所以自己必须得学会放松..你也不用吃什么药，主要是自己调整心情..放松心情...天天开开心心的..希望你能早点好起来！

热心网友 时间：2024-11-02 15:44

你虽然是睡着了，但到做梦，你的大脑没有睡好，所以很累！

热心网友 时间：2024-11-02 15:44

都这样

热心网友 时间：2024-11-02 15:45

可能是你想的事情太多了

热心网友 时间：2024-11-02 15:51

你想象力很强咯

热心网友 时间：2024-11-02 15:52

吃健脑丸，也叫天麻杜仲丸