住校高中生,想瘦小腿和肚子,能让小腿变长更好

发布网友 发布时间：2024-10-24 01:23

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热心网友 时间：2024-10-27 22:45

可以多运动，跑步，骑自行车，游泳都有瘦腿瘦肚子效果，多捏腿按摩肚子，多做腿部的拉伸可以牵拉韧带可以使小腿变长。

热心网友 时间：2024-10-27 22:43

还是要控制饮食和适量运动的，实在不想的话就努力学习，让学习压力来帮助你吧

热心网友 时间：2024-10-27 22:45

热心网友 时间：2024-10-27 22:41

跑步

热心网友 时间：2024-10-27 22:45

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