本人身高160体重78斤是不是太瘦了,求增肥方法

发布网友 发布时间：2024-10-24 10:33

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共5个回答

热心网友 时间：2小时前

标准体重等于身高按厘米算，男的减100,女的减105,得数就是标准体重公斤数，自己算一下就知道了，至于增重方法，只要没有疾病，一般不难，只要增加饮食，减少活动很好增重的，至于增肥就没必要了。

热心网友 时间：2小时前

很高兴接受你的提问，请报出性别、年龄。我来指导你。

热心网友 时间：2小时前

是太瘦了，吃高热量食物

热心网友 时间：2小时前

是的你要增肥有一个办法多吃一些糊糊类的食物

热心网友 时间：2小时前

78斤，你是瘦成人干了吗，多吃点肉实，多油水的，晚饭吃的晚点。