神经衰弱失眠的治疗方法有哪些
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发布时间：2024-10-24 03:54
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热心网友
时间：11小时前
神经衰弱是由于长期精神紧张，工作学习压力大，躯体长期受疾病困扰等原因，导致脑疲劳、精神易兴奋等症状的的功能性疾病。常表现的症状有失眠、易激惹、记忆力减退、注意力不集中、头痛、头晕、乏力等。在治疗方面排除器质性疾病后，要帮助患者积极查找病因，进行心理疏解，症状较严重的可适当服用抗焦虑或抗抑郁药物，如伴有失眠也可适当服用苯二氮卓类安眠药镇静助眠。除药物治疗外，生活中调理也很重要，学会放松心情，保持开朗健康的心态，规律生活作息，适当进行体育锻炼，遇到不顺心事要积极和家人或朋友宣泄、沟通，学会合理宣泄不良的情绪等对神经衰弱有重要作用。
