...如果我每天 一瓶纯牛奶 和一瓶酸牛奶, 因为酸奶是减肥的.

发布网友 发布时间:2024-10-24 03:56

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热心网友 时间:2分钟前

放心,牛奶增肥不会很明显的。况且,每晚一杯纯牛奶对身体很好的。最好的办法就是每餐控制食量,吃饭吃八分饱,自然就可以减肥。因为当人体内一天的脂肪摄入量不足时,自然就会消瘦的。还有,多做运动吖!
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