小腿外侧肌肉酸困怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-24 07:15

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热心网友时间：2024-11-14 10:48

小腿外侧的肌肉主宰踝关节以及足趾的背伸运动，如果出现酸困的感觉，通常有以下几方面的原因：
1、有可能是慢性的肌肉劳损而引起的，常见于经常走路、站立或者经常跑步、做跳跃运动的人群。
2、可能是局部的剧烈运动之后导致肌肉的乳酸积聚，从而乳酸刺激的肌肉会出现酸胀、乏力等感觉，同时也会伴有疼痛的出现，一般见于剧烈运动之后的第二天。
3、有可能是腰4/5椎间盘突出。腰4/5椎间盘突出，压迫了神经根，可能会导致小腿外侧的肌肉出现牵拉性的疼痛、麻木、乏力的感觉，通常麻木、乏力的感觉还会影响到足背，导致足背皮肤麻木的症状。

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