...改善睡眠的,睡不着觉,有动静就醒,我要疯了,求推荐,还有掉头发...

发布网友发布时间：2024-10-24 15:02

共3个回答

热心网友时间：2024-11-18 23:48

每晚睡前喝点小米粥，可帮您入睡。注意调整心态、学会宽容、去掉不良习惯、多锻炼身体、睡前用热水泡泡脚。

热心网友时间：2024-11-18 23:51

自己不要乱吃，你这个情况是激素分泌失调导致失眠脱发

热心网友时间：2024-11-18 23:49

你.溜.冰.了把？还是吸麻了？

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