打篮球时崴着脚,开始不觉得疼,于是继续打,结果现在疼得很,而且脚肿的厉...

发布网友 发布时间：2024-10-24 14:44

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热心网友 时间：2024-10-31 10:10

朋友，你现在要做的就是要让你的脚踝好好休息，现在不要做任何运动，多多热敷你的脚，再用一些外用药和一些膏药，休息时把脚尽量放在高处好让血液流动加速，扭伤了需要耐心慢慢好，伤筋动骨一百天嘛，没事的。我也经历过，慢慢就好了。

热心网友 时间：2024-10-31 10:15

你还是去医院拍个片子 确定是韧带还是骨头问题

热心网友 时间：2024-10-31 10:08

先冰缚24小时后在搽红花油。

热心网友 时间：2024-10-31 10:15

别泡热水，尽量少着地，少用力，涂点红花油，要是有云南白药就更好了，祝你早日康复！

热心网友 时间：2024-10-31 10:10

这种情况一定 如果有冰的话最好用冰敷一下，在到药店买云南白药，最好是喷的那种，要是严重的话去医院拍个片子看看吧！！

热心网友 时间：2024-10-31 10:14

我打篮球也遇见这样的事 开始不觉得疼 继续打 那是因为当时在活动状态血液流速快感觉不到疼 在家好好休息 抹点红花油 一个星期之内不要打球 你可以试试