各种杂粮粥以及养生粥的做法

发布网友 发布时间:2024-10-24 16:01

我来回答

1个回答

热心网友 时间:8分钟前

杂粮粥

1. 八宝粥:将糯米、小米、大米、红豆、绿豆、薏米、花生、核桃等杂粮混合煮熟,加入适量的红糖即可。

2. 南瓜粥:将南瓜切块,加入糯米、红豆、薏米等杂粮一起煮熟,加入适量的冰糖即可。

3. 玉米粥:将玉米磨成粉,加入水中煮熟,加入适量的牛奶和白糖即可。

养生粥

1. 黑米粥:将黑米淘洗干净,加入适量的水和红枣、桂圆等食材一起煮熟,加入适量的蜂蜜即可。

2. 莲子粥:将莲子淘洗干净,加入适量的水和红枣、桂圆等食材一起煮熟,加入适量的冰糖即可。

3. 燕麦粥:将燕麦片加入水中煮熟,加入适量的牛奶和蜂蜜即可。

声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com