总是不由自主地咬牙攥拳头,会背疼,吃饭干活都不自觉得快,这是不是...

发布网友 发布时间：2024-10-24 13:25

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热心网友 时间：2024-10-29 11:20

不知道你的年龄， 不过最好的就是出去晒下太阳， 现在的太阳是最好的时候，多多活动下，用药物是没有什么用得，每天坚持一个小时， 就可以了， 再就是别长呆在阴暗的地方，尽量多走走，在太阳下， 还有就是别老是想，多想下这句话“我该走动走动了，要不又要疼了”

热心网友 时间：2024-10-29 11:24

强迫症的一种吧，焦虑的极端表现。试着不要思考自己的身体状况，或者就算想到了就对自己说这点毛病也没啥，总不会死人的，没什么好怕的。
中药没效，关键是自己心理调适。

热心网友 时间：2024-10-29 11:25

做一做中医的理疗按摩吧，会缓解的