在高原跑步脸上出现了小红点 脸还特别干 怎么办 带口罩跑步会保护脸吗...

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:23

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热心网友 时间：9分钟前

不行，这种情况一般是缺水居多，少再高原上跑步，高原地方本来就氧气比较稀薄，如果这种情况持续下去的话建议不要跑步，多喝水进行些适当的运动，如果是因为风吹引起的干的话可以带个口罩，跑步的时候要挑选择透气性强点的瓶子科技口罩，不然容易导致缺氧

热心网友 时间：2分钟前

缺水了，需要补水

热心网友 时间：6分钟前

皮肤干燥

热心网友 时间：3分钟前

补水