男性私处坚决执行“三要三不要

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:39

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热心网友 时间：2024-11-01 15:28

男人也需要保健？男人不是很厉害吗？男人男人怎么了？男人和女人一样，同样对自己的健康负责。男人其实很脆弱。


阳痿、早泄听到这些话，你还觉得男人很厉害吗？


前列腺炎，不举，痿当你听到这些话的时候，你还觉得自己的身体不需要担心吗，伙计？不要固步自封。你们都知道聪明人。即使一个男人很强，也还是要注意自己的弱点。做到“三要三不要”，让他的弱点逐渐消失！


宽大为怀，不要压迫我。


一直从事司机、办公室等工作的男性。时间长了会有这种感觉，就是分娩时的坐姿会让自己的下半身感到不适“下坠”。也许这些人还不知道。如果忽视这种情况，很有可能这种不适最终会演变成不孕。


男人的生殖器长时间受到压迫后，动脉供血受到挤压，静脉汇合受阻，生殖器处于挤压变形状态，长此以往必然会对身体产生影响。


建议：男性不要在软软的沙发上坐太久，开两个小时的车后要运动15~20分钟。定期做阴部收缩运动，每天两次，每次十分钟，既能促进局部血液循环，又能起到有力的支撑作用。


要通风，不要关。


男士内衣要柔软透气。不宜穿紧身内衣。最好不要穿牛仔裤，可以穿宽松的裤子，保持凉爽透气。另外，裸睡为宜，让私处在安静的夜晚享受难得的舒适感觉。


做大量运动或长时间高温工作的男性，通常会觉得阴囊潮湿，阴茎本身也变得萎靡不振。其实男性生殖器官也很娇嫩，他们受不了高温，特别喜欢新鲜空气，不喜欢被束缚。


建议：男士最好选择一些质地柔软，透气性强的内衣。至于自己的裤子，最好选择宽松的，不建议穿弹力过大的牛仔裤。不仅如此，男人晚上睡觉时，不妨在保证勤洗勤晒被子的情况下，尝试“裸睡”，让阴茎在漫漫长夜中充分享受。


要干净，不要脏。


男性要养成睡前用温水清洗下体的好习惯。单从洗澡的角度来说，很多男性基本上不需要再强调了。但是，说到洗澡时如何护理私处，很多男性都傻眼了。其实不用慌。男人洗澡照顾自己相对简单。


建议：注意不要用太热的水清洗。要注意清洗的顺序，擦洗的方向要从上到下，从前到后，即先洗阴茎和阴囊，再洗肛门。准备单独的软毛巾擦拭。