明天校运会跑四百米,我耐力一般般,如何能跑得快

发布网友 发布时间:2024-10-24 03:43

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-02 13:31

首先调整好呼吸,别要自己岔气,避免肚子疼,安慰自己心理,坚信自己一定能行,跑步时后脚跟微抬起,第一个大弯中快速,因为你是一道,力气最大时应该用在直线加速,后面的弯你也耗费不少体力了,所以也要全力,加油,祝你取得好成绩
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com