奶油核桃吃了对人体好么

发布网友 发布时间：2024-10-24 09:42

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热心网友 时间：2024-11-14 16:21

奶油核桃吃了对人体好，核桃含有大量的蛋白质、脂肪以及维生素，多吃一点核桃对身体有好处。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

热心网友 时间：2024-11-14 16:21

奶油核桃吃了对人体好，核桃含有大量的蛋白质、脂肪以及维生素，多吃一点核桃对身体有好处。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。