不是说熬夜,对身体不好,我大舅值了一辈子夜班,却很长寿,我的爸爸也值...

发布网友 发布时间：2024-10-24 08:44

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热心网友 时间：2024-10-25 12:11

楼主 并不是说熬夜就一定短命的 熬夜只是会对身体带来一些危害增加身体的负担而已

用一个简单的例子说 就像你亲戚 他熬夜已经习惯了 他的生物钟是颠倒的 但是你现在让他去睡觉 他能睡着吗？ 你现在让他睡觉 明天白天上班 对他而已就像在熬夜了 因为已经习惯了

如果说一定就短命 那么谁还敢出国呢？ 时间差就能减少寿命 谁还敢出去呢？ 熬夜只是对身体带来一些危害和增加负担啦

热心网友 时间：2024-10-25 12:11

主要是合理休息，白天补觉，调整心态，不急不躁，自然能健康长寿。

热心网友 时间：2024-10-25 12:18

看值的什么夜班整夜的工作还能活80岁能就不是人