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晚上睡觉爱做梦怎么办,
发布网友
发布时间:2024-10-24 09:45
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热心网友
时间:7分钟前
病情分析:您好,多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。您的情况应该是植物神经紊乱的问题的,往往和工作压力大,或者心情不好或者比较劳累等有关系的。
指导意见:
平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,慢慢就会好的。
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