酸奶和红糖一起喝会不会减肥

发布网友 发布时间：2024-10-24 09:38

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热心网友 时间：5分钟前

你好，可以的，酸奶加红塘一月瘦24斤
　　一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。
　　这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.
红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

热心网友 时间：5分钟前

不会的。红糖是补血的，酸奶是促进肠道蠕动的。只喝酸奶就行了。

热心网友 时间：5分钟前

天啊,都从哪出来的方子啊,小心吃坏肚子,大夏天的.其实不用找这些方子.平时注意规律饮食,多吃水果,少吃肉和米饭.在多加运动就可以了.要健康减肥啊.

热心网友 时间：7分钟前

吃酸奶就好