缓解足跟痛的老方法

发布网友发布时间：2024-10-24 09:51

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热心网友时间：2024-11-01 04:07

足跟痛是老年人经常出现的脚底的疼痛，多数都是由于劳损引起的，称为跖筋膜炎，有时拍片可以看到跟骨有骨刺长出，经典的比较传统的治疗方法包括以下几种：
第一、减少活动量。
第二、每天经常用温水泡脚，也可以在水中放入一些中成药的活血化瘀的冲剂，促进局部循环。
第三、还可以在痛点部位进行封闭治疗，一般封闭注射复方倍他米松，有比较良好的抗炎效果，炎症缓解之后跖筋膜炎消失，疼痛也就消失了。
第四、对于比较顽固的足跟痛，也可以在保守治疗无效的情况下采用手术治疗，一般可以在局麻下进行跖筋膜松解手术，效果也比较好。

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