朋友阴性很重不能吃什么

发布网友发布时间：2024-10-29 21:18

共1个回答

热心网友时间：2024-10-29 21:16

您好！
阴性体质的人不可过多吃油，还尽量少吃生蔬菜，水果、甜食、酸味食品和寒凉食物等。另外，温室生产的蔬菜应尽量少吃，而野菜、海藻类；对于茶水、生水，也要尽量控制摄取量，不可多饮。

根类蔬菜多偏于阳性，建议可适当多吃根类蔬菜，如胡萝卜、藕等；属于阳性食品的动物性食品，如各种小鱼、河鱼等，适当地多吃有益；主食应多吃些糙米和杂粮。
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