发布网友 发布时间:2024-10-24 18:17
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热心网友 时间:6分钟前
我也有过这样的问题,与他人交流能力是需要锻炼的。你可以在上课时多举手发言。紧张是你对自己的不自信,对能力的怀疑。做一些事的时候,也许你的能力够了,可由于自己的不肯定,或者是内向的性格,迫使你放弃。和比你强的人交流,放平心态,深呼吸,眼神尽量多注视对方,这是起码的尊重。找自己的强项或两人共同的兴趣能促进交流有善缓解你的紧张。热心网友 时间:3分钟前
正常说话吧 你应该自信点 自己比谁都强 就算不是 也要这样想 没个人都与众不同