我快12岁了,我想半自学跆拳道,就是在学校有体育老师教,但肯定不是特别...

发布网友 发布时间:2024-10-24 17:27

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热心网友 时间:1分钟前

自己练的话,去优酷找教学视频,踢得革命,先学前踢,再学横踢。压腿什么,注意热身,最好跑步十分钟后再压。
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