孕吐的比较厉害怎么办,什么东西都吃不下?

发布网友 发布时间：2024-10-23 02:13

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热心网友 时间：7分钟前

妊娠反应，是每个孕妇必然经历的过程，只是反应程度强烈与否有所差别罢了。
你的反应 可能是比较强烈的了，不用害怕的，就这么几天挺过去就可以了。不必专门去就医治疗的，这几天一过，就会自愈的。
你自己的心情方面，应该放宽松一些，不必紧张。在这么几天的日子里，请你的先生多陪陪你，一切皆会过去的！

热心网友 时间：1分钟前

如果孕吐非常严重，什么都吃不下去，可以先尝试调整你的食物，观察是否有改善，宝宝也不会因此而有危险。
身体也会以宝宝为先，在有需要的时候从你身体里汲取重要营养（如钙和蛋白质）输送给宝宝只要你还能吃进去一些东西，宝宝的状态应该不会有太大问题。
如果你妊娠反应严重，试试这些办法，改变你吃、喝的东西以及进食时间。
1、少食多餐：一天6顿轻食，而非3顿正餐加2次零食。
2、食物中淀粉含量高：淀粉没什么味道，也许能让你吃得下去。土豆、大米、意面、北非小米，都含有大量营养，如B族维生素、铁、蛋白质、纤维。
建议在备孕时就要开始跟着G动app锻炼盆底肌，进行凯格尔锻炼，除了孕早期不建议做，孕中期和晚期，只要身体允许，都可坚持凯格尔锻炼，帮助加快顺产进程，有效防治漏尿膨出脱垂等一系列产后问题。
3、吃未烹饪的食物：引发你呕吐的往往并不是食物的味道，而是气味。生的或冷的食物的气味较轻，也许你更能接受。
4、小口喝水：在水中加一两片柠檬，或者喝加了薄荷叶的热水（薄荷含有钾、铁、叶酸以及其他一些营养物质），姜茶也能让恶心得到缓解。
5、6顿轻食：把你需要摄取的食物分解为更可口、更好操作的小食，可以帮助你摄入每日需要的营养。

热心网友 时间：3分钟前

刚开始是这样的，我前期也是吐得很严重的，也是看到肉就怕，就是喜欢吃青菜，喝点粥，过了三个月之后我就能吃了