发布网友 发布时间:2022-02-27 06:07
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热心网友 时间:2022-02-27 07:37
~食疗来解决看看~杞菊山地汤 原料:枸杞30克,杭白菊15克,山药200克,生地黄50克,草鸡半边约300克,香葱5根,生姜2片,盐少许。 先将生地黄煎汤,用白布滤出药汤备用。把枸杞、菊花、山药和草鸡放在锅中,加地黄汤,生姜、香葱,适量水,小火煲透。喝汤吃山药和鸡。 肾精亏虚型往往见于年龄稍长者。但经常用眼的黑眼圈MM也可以选择这一食疗方。此类患者病情比较复杂,需要在此食疗方的基础上进行长期综合调理.还有其它几个食疗方,一起推荐给MM哦~1、单纯疲劳型 如果是偶尔出现的黑眼圈,可考虑是前夜太辛苦,或者最近比较劳累,那么就放下手头的事,好好休息一下。 或许困绕我们的失眠不是偶尔,是经常,那怎么办。建议服用一些安神的中药。如枣仁安神胶囊;舌红少苔,心悸不安的用天王补心丹;舌淡苔薄白,胃口不好者用归脾丸。 2、水饮停滞型 这种黑眼圈一般来说以下眼睑颜色深为特征,且颜色是所有黑眼圈中颜色最浅亮的,为红褐色,且略肿。同时可见舌淡苔薄白满布,食欲不振,腹中水声漉漉,小便较少,大便不调畅,怕冷。我们可采用温化水饮的方法。 食疗方:苓桂草鸡汤 原料:茯苓30克,桂枝15克,白术30克,甘草10克,草鸡半边约300克,香葱5根,生姜3片,盐少许。 取茯苓、桂枝、白术、甘草,用清水300克泡20分钟后,小火煎开后,熄火放置至凉。用白布滤出药汤备用。将清洗好的草鸡放入汤锅内,加药汤、生姜,再加适量水。小火煨熟。放香葱。喝汤吃鸡,分2天吃。大概服用一周可见效。 3、瘀血阻滞型 瘀血阻滞导致的黑眼圈下面的颧部可见暗斑,舌暗有瘀点,月经夹瘀,且此现象在黑眼圈出现之前就存在。用活血化瘀法,推荐血府逐瘀口服液。另外,可结合自身的实际情况选择相应的运动进行锻炼。 食疗方:田七汤 原料:田七9克,草鸡半边约300克,盐少许。 将田七放入小碗中,加水适量,隔水蒸半小时。草鸡炖汤,喝鸡汤时将田七药汤兑入。可长期服用,尤其适用有血压偏高伴血脂高的中年女性。。除了食疗,还可以外敷。雅施兰黛的眼霜,FREEDAY的Q10眼霜,都效果很明显,你早晚坚持涂在眼睛上。黑眼圈和眼袋去得很快的。每隔3天做1次眼膜,推荐可贝尔的。我用过效果还可以,胶原蛋白的贴在眼睛上很舒服的说。还有天然的DIY方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 .DIY黄瓜舒缓眼睛疲劳贴晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲劳,这时用小黄瓜片+冰块冷敷,可迅速减轻眼睛的疲劳。具体做法:平躺床上,把小黄瓜片敷在发肿的眼皮上,上面再用保鲜膜包好二三粒冰块,轻放在小黄瓜片上。一两分钟后,凉意就会透过毛巾,双眼非常凉爽、舒服,明亮。木瓜薄荷祛皱材料:木瓜、薄荷作法:将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。消肿面膜材料:小黄瓜1条,洋甘菊精油1滴做法:小黄瓜连皮磨成泥,滴入洋甘菊精油拌匀用法:脸部清洁后,可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸最好)。敷在眼睛周围约10-15分钟,取下洗净即可。油可以改善干燥皮肤,增加弹性,消除浮肿,促进血液循环,消除黑眼圈。o(∩_∩)o... 晚上10点-2点休息好了, 眼睛自然分外明亮动人~ ---- ---------- -幽魂的答案,请勿复制使用, 发现不举报誓不为人-------热心网友 时间:2022-02-27 08:55
希望可以帮到你: 清除黑眼圈最好的方法: 1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气,多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。 2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。 3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。 b.应尽量避免过度地搓揉眼部。 c.喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。 d.当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。 e.一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,呼吸新鲜空气。热心网友 时间:2022-02-27 10:29
很高兴为楼主解答! 黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。根据楼主的描述,针对您的情况。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您个我一直在用的最简单的方法:请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除,需要您做眼部按摩:用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈,然后点按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接乱按眼周就可以,总有点对的)建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量,这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋说886 ~.~ 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】